En aquesta ocasió, us presentem una nova formació del cicle impulsat per la UFEC i la Diputació de Girona, que posa el focus en un aspecte cada vegada més rellevant en l’àmbit esportiu: la relació entre salut mental, benestar i rendiment esportiu.

‘Rendiment i benestar: claus de la psicologia esportiva aplicada’

La sessió anirà a càrrec d’Oriol Mercadé, psicòleg de l’esport i de la salut, amb més de vint anys d’experiència treballant amb esportistes, entrenadors i entitats esportives catalanes.

Mercadé ha col·laborat, entre d’altres, amb la Federació Catalana de Pàdel i amb clubs de tennis, natació i futbol sala, i està especialitzat en la relació entre el descans i el rendiment esportiu.

Durant la formació es treballaran diferents aspectes clau per entendre i gestionar millor el component psicològic de l’esport:

• ✅ Què vol dir realment tenir èxit en l’esport, més enllà del resultat.
• ✅ El paper de l’entrenador i la influència de les seves paraules, decisions i comportaments.
• ✅ La motivació i els factors que poden afavorir la continuïtat o l’abandonament esportiu.
• ✅ La gestió de l’error i la frustració, aprenent dels errors sense perdre confiança.
• ✅ La pressió i la competició, amb eines per afrontar els moments de més exigència.
• ✅ La relació amb les famílies i la importància del clima d’equip.
• ✅ Els límits del rol de l’entrenador i quan és necessari derivar un esportista a un professional de la psicologia esportiva.

La jornada es completarà amb una part pràctica basada en situacions reals del dia a dia dels clubs, que es treballaran conjuntament per trobar eines i estratègies d’actuació.

Les places són limitades i s’assignaran per ordre d’inscripció.

Des de la Federació Catalana d’Hípica animem els nostres clubs, tècnics i professionals a aprofitar aquesta oportunitat de formació i a continuar apostant per un esport que tingui cura tant del rendiment com del benestar dels esportistes.

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍